Слишком тяжелый школьный рюкзак может спровоцировать у детей искривление позвоночника и боли в спине.

Американские ученые провели исследование с участием школьников, которым девали совсем пустые портфели, рюкзак весом 3,5 кг, 7 кг и 11 кг. Этот вес составлял соответственно 10, 20 и 30 процентов собственного веса школьников. Большинство школьников носят рюкзак, вес которого составляет от 10 до22 процентов их веса.

Томография показала, что большой вес рюкзака вызывает сжатие межпозвоночных дисков. Особенно сильным этот процесс стал в нижней части позвоночника, где исследователи заметили даже уменьшение высоты дисков.

Кроме того, тяжелый рюкзак спровоцировал и искривление позвоночника. Рюкзак, который весил 7 кг, заставлял половину детей корректировать позу, отклоняясь от вертикали вправо или влево. А 11 кг искривлял спину большинству малышей.

Медики рекомендуют родителям тщательно контролировать вес школьных рюкзаков. Ведь нередко дети пытаются взять в школу много лишнего, да еще и унести все на одном плече, как это делают их сверстники.